
毎日使う歯磨き粉、もしかしたら歯を傷つけているかもしれない知っていますか?



えー!そうなの?
一生懸命磨いてたのに、歯に悪いなんてショック…



この記事を読めば、歯に優しい、研磨剤不使用の歯磨き粉の選び方やメリットが分かります♪



歯磨き粉の総合的な情報やランキングは、以下の記事で紹介しています。
ぜひそちらもご覧ください♪


パールにおまかせ♪3ステップガイド



理解度が格段にアップ!3ステップでご案内します♪
研磨剤無配合の歯磨き粉の解説
STEP1:研磨剤って何?歯にとってどんな存在?


まずは基本的な研磨剤の種類と役割、デメリットについても理解しましょう!
種類と目的
- 主な研磨剤の種類
- 炭酸カルシウム
- リン酸水素カルシウム
- シリカなど
- 研磨剤の目的:『歯の表面の汚れを落とすこと』
研磨剤は「清掃剤」と記載される場合もあります。
歯磨き粉に含まれる小さな粒子が、歯の表面を優しくこすることで、食べ物の残りや歯垢、初期の着色汚れなどを落とすのを助けます。
例えるなら研磨剤は、歯ブラシをサポートする助手のようなものですね。



でもね、この助手くんが、歯や歯茎にとって負担になることもあるのよ。
研磨剤のデメリット
- 歯や歯茎を傷つける可能性があります。
研磨剤は汚れを落とす効果的な助手ですが、ゴシゴシと強く磨きすぎると、健康なエナメル質を少しずつ削ってしまうことがあります。
また、歯茎が炎症を起こしている時や、歯が敏感な状態の時には、研磨剤の刺激がさらに負担になることもあります。



歯が削れると、知覚過敏になったり、虫歯のリスクが高まったりするんだよ。



私も以前、歯がしみることがあったの。
研磨剤のせいだったのかな…



研磨剤って、使い方によっては歯や歯茎を傷つける可能性があるんだね。



次のステップでは、研磨剤不使用の歯磨き粉は、どんな人におすすめなのか見ていこう♪
STEP2:研磨剤不使用の歯磨き粉はどんな人におすすめ?


歯周病の方に
歯茎が腫れていたり、出血しやすい敏感な状態でも、研磨剤の刺激が少ないため安心して使えます。
歯周病ケアを考えているなら、ぜひ試してみてください。



歯茎が弱っている時でも、ピリピリしづらいのは助かるね!
インプラントや矯正治療中の歯に
インプラントや矯正器具は、研磨剤で小さな傷がつきやすいことがあります。
大切な治療を長く成功に続けるためにも、研磨剤なしの歯磨き粉は心強い味方になります。



もちろん歯科医の先生から教えてもらうだろうけど、うっかり間違わないようにね。
乳歯のケアに
お子さんの乳歯は、永久歯よりも柔らかくデリケートです。
研磨剤なしの歯磨き粉であれば、優しく丁寧にケアできます。



仕上げはおかーあさーん♪♪



研磨剤なしの歯磨き粉は、低刺激であることのニーズが多いみたいだね!



でも研磨剤なしの歯磨き粉って色々あるよね?
どういう選び方をすればいいの?



じゃあ次のステップでは、研磨剤不使用に加えて、どんなポイントを見て選べば良いのかを解説しちゃおう♪
STEP3:目的別!研磨剤不使用の歯磨き粉の選び方ガイド


知覚過敏で悩んでいるなら
- 硝酸カリウム・乳酸アルミニウム配合
これらの成分は、歯の神経の敏感さを和らげる効果が期待できます。



冷たいものがしみやすい人は要チェック♪
虫歯をしっかり予防したいなら
- フッ素配合
虫歯の原因菌の活動を抑えたり、歯の再石灰化を促すフッ素が配合されているかを確認しましょう。
フッ化ナトリウム配合と記載されることもあります。



フッ素の濃度も重要なんだよねー!



1450ppm配合されているものがおすすめだけど、6歳未満のお子さんには使用しないでね。
歯周病のケアをしたいなら
- 薬用成分配合
歯周病の原因となる細菌を殺菌する成分(IPMPやCPCなど)
炎症を抑える成分(トラネキサム酸など)
これらが入っているかチェックしてみてください。



歯磨きで血が出ちゃう人は、これらの成分に注目だね!
歯の自然な白さを目指すなら
- ステイン除去成分配合
ポリエチレングリコール(PEG)やポリリン酸ナトリウムなどが、歯の表面の着色汚れを浮かせて落とす効果が期待できます。
ただし、研磨剤がない分、即効性はない場合もあることを覚えておきましょう。



毎日のケアで徐々に効果を感じるものが多いよ。
プラスαのケアを求めるなら
- 植物エキス配合
例えば、カモミールエキスやトウキエキスなどは、歯茎の血行を促進したり、抗炎症作用があります。
- 無添加
優しさにこだわるなら、香料や合成着色料、発泡剤などが入っていないものを選ぶことも選択肢の一つです。



ナチュラル志向の方におすすめ!



3ステップガイド、いかがでしたか?
『結局、どの歯磨き粉がおすすめなの?』 って、そろそろ具体的な商品が気になってきたんじゃないでしょうか?



早く知りたーい!



それではいよいよ、パルチェが厳選したおすすめの研磨剤不使用の歯磨き粉を3つ、ご紹介します!お楽しみに♪
パルチェのイチオシ商品3選


価格や情報は執筆時点のもので最新のものとは異なる場合があります。
詳しくはランキングについてをご覧ください。



どれを選べばいいか迷っちゃう?そんな心配はご無用!
厳選3選をお届けします♪



テーマに合わせて、数ある商品の中から徹底的に選び抜いた商品です。どうぞご覧ください♪
- 100%自然由来成分で安心
- 後味スッキリ!食事の邪魔をしない
- 泡立ち控えめで丁寧に磨ける


- 研磨剤無配合なのにホワイトニング
- 知覚過敏ケアと虫歯予防も


- 天然由来成分100%のオーガニック
- 天然塩とクレイで口臭ケア
- 優しいミント味で低刺激


研磨剤無配合
おすすめ歯磨き粉


パックスナチュロン 石けんはみがき


100%自然由来成分で安心
石油由来原料や合成界面活性剤など、10の無添加を実現。
口に入れるものだからこそ、自然由来成分にこだわっている点が特徴です。



デリケートな口内環境の方や、成分にこだわりたい方も安心して使えるわね。
後味スッキリ!食事の邪魔をしない
石けん成分は、口腔内の粘膜や舌に吸着しにくく、すすぎ残ししにくいのが特徴。
歯磨き後の飲食でも味が変わりにくいので、食事をすぐに楽しみたい人におすすめです。



歯磨きした後すぐにジュースを飲んでも味が変じゃないって、すごく良いね!
泡立ち控えめで丁寧に磨ける
泡立ちが少ないため、歯ブラシの毛先がしっかり歯に当たり、一本一本丁寧に磨けます。
時間をかけてじっくり磨きたい方におすすめです。



スッキリするけど、ピリピリしないのが嬉しいな。
- 強い爽快感を求める人
ハッカ油やユーカリ油などの清涼剤は配合されていますが、一般的な歯磨き粉に比べると穏やかな使用感です。
- フッ素で虫歯をしっかり予防したい人
フッ素は配合されていません。
フッ素入りの歯磨き粉を探している場合は、他の商品を選びましょう。
口コミをチェック♪






シュミテクト トゥルーホワイト


研磨剤無配合なのにホワイトニング
歯垢やステインを浮かせて除去するSTP(ポリリン酸ナトリウム)配合で、歯に優しくホワイトニングケアが可能です。
研磨剤で歯を傷つけたくないけれど、白い歯を目指したい人に適しています。



研磨剤なしでホワイトニングできるなんて、画期的だね!
知覚過敏ケアと虫歯予防も
硝酸カリウムが歯の神経の周りにイオンバリアを形成し、知覚過敏による痛みを防ぎます。
さらに、高濃度フッ素(1450ppm)配合で、虫歯の発生と進行も予防する効果が期待できます。



少し知覚過敏で悩んでいる私には、ホワイトニングしながらケアできるのは本当に助かるわ♪
- 6歳未満のお子さん
大切なことなので繰り返しとなります。
高濃度フッ素が配合されているため、6歳未満のお子さんへの使用は推奨されていません。
- すぐに歯を白くしたい人
研磨剤による物理的な研磨ではないため、効果が現れるまでには時間がかかる場合があります。
評価はいくつだろ?






ファン オーガニック ホワイトニング歯磨き粉


天然由来成分100%のオーガニック
水、グリセリン、海塩など、天然由来成分を100%使用。
合成着色料や合成香料、石油由来成分なども一切不使用で、オーガニック志向の方や、できるだけ自然なものを使いたい方に最適です。



口にするものだから、安心安全な成分で作られているのは嬉しいわね♪
天然塩とクレイで口臭ケア
室戸海洋深層水由来の天然塩と、東北産の活性石クレイを配合。
これらの自然の力で、お口の汚れや気になる口臭をしっかりケアします。



天然の力で口臭ケアって、なんだかとってもクリーン!
優しいミント味で低刺激
ピリピリしない優しいミント味で、お子さんや刺激に弱い方でも使いやすいです。
フッ素や研磨剤も不使用なので、歯や歯茎に負担をかけずにケアできます。



とっても上品な香りだって評判だよ!
- フッ素で虫歯をしっかり予防したい人
フッ素は配合されていません。
虫歯予防効果を重視する方は、他のフッ素配合の歯磨き粉を検討しましょう。
- 強いホワイトニング効果を求める人
研磨剤を使用していないため、即効性のあるホワイトニング効果は期待できません。
もっと詳しく見たい






総合的な歯磨き粉のお得情報はこちら





お口に優しい商品ばっかりだったね!



優しくても、汚れはちゃんと落ちるのかな?



そんな疑問は、私が解決してあげるよ♪
チェリーが解決♪Q&Aコーナー
チェリーが解決♪
Q&Aコーナー
研磨剤無配合の歯磨き粉のモヤモヤを解消!
読者の疑問に答えます♪


Q.研磨剤なしの歯磨き粉って、本当に歯の汚れはちゃんと落ちるの?



丁寧にブラッシングすれば、歯垢などの汚れは十分に落とせるよ!
大切なのは、歯ブラシの毛先を歯の一本一本にきちんと当てて、細かい動きで優しく磨くこと!
Q.研磨剤が入っているかどうかは、どうやって確認すればいいの?



歯磨き粉のパッケージの裏側にある「成分表示」を見てみて。
「清掃剤」や「研磨剤」という名前で記載されている成分があるはずだよ。
Q.研磨剤なしの歯磨き粉って、泡立ちがあまり良くない気がするんだけど、ちゃんと磨けているのかな?



泡立ちの程度と洗浄力は、必ずしも比例するわけではないんだ。
それに泡が多いと、短時間で磨いた気になっちゃう人が多いんだって!
焦らずに、時間をかけて丁寧に磨くことを心がけてみて!
Q.子供の歯磨き粉も、研磨剤なしのものを選んだ方がいいの?



うん、乳歯は永久歯よりもずっと柔らかいから、研磨剤が入っていない子供用歯磨き粉を選ぶのがおすすめだよ。
Q.研磨剤なしの歯磨き粉で、歯を白くする効果が高いものはありますか?



研磨剤が入っていない歯磨き粉で白くする効果を期待するなら、「ポリエチレングリコール(PEG)」や「ポリリン酸ナトリウム」といったステイン除去成分が配合されているものを選ぶと良いよ。
ただし、医療ホワイトニングとは違って、即効性はないことを覚えておいてね。



チェリー、お疲れさま♪



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研磨剤無配合の歯磨き粉で
健康的な口内フローラへ





今回の記事では、歯磨き粉の研磨剤、そして研磨剤なしの歯磨き粉について紹介してきたけど、どうだったかな?



歯は一生ものだから、先のことを考えると、優しく丁寧にケアしていくことが大切だって思ったよね。



そうだね!私も今日から研磨剤なしの歯磨き粉に変えてみようかな♪



紹介した歯磨き粉は、どれもこだわりのある素敵な商品だから、きっと自分に合うものがあるはずだよ!



それでは今回のテーマはここまで♪ご覧頂きありがとうございました!



次のテーマでお会いしましょう♪またね!


最後まで見てくれてありがとう!(⑉> ᴗ <⑉)
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