【歯の定期健診サボってない?】口臭や歯周病予防に最適な歯磨き粉ランキング♪

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パール

今回のテーマは【歯磨き粉】
一番スタンダードなペーストタイプの商品をピックアップしたよ
注目ポイント ➡ ランキング発表 ➡ まとめ
の順に進めていきます♪

チェリー

ブログでは【コスパ編】のランキングだね
お得な商品をテンポよく紹介していくよ!

記載している情報は最新のものと異なる場合があります。詳しくは「ランキングについて」をご覧ください。

目次

パールの注目ポイント   

パール

今回のテーマについて気になるポイントを紹介していくよ!
チェリーが調べてくれたんだよね

チェリー

そうなの!私が頑張って情報を集めてきたんだよ( *¯ ꒳¯*)

チェリー

(それをパールがまとめました。ありがとね笑)

パール

それでは、簡単ではありますが
パールの注目ポイントをご覧ください。

歯磨き粉について知りたい!

歯磨き粉を選ぶ際には、自分の歯や口腔内の状態に合わせて、適切な効果を持つ製品を選ぶことが重要です。
例えば、虫歯になりやすい人はフッ素配合の歯磨き粉、歯周病が気になる人は歯周病予防効果のある歯磨き粉を選ぶと良いでしょう。

歯磨き粉の成分と効果

  • フッ素:虫歯予防
  • 研磨剤:歯の表面の汚れを落とす
  • 発泡剤:泡立ちを良くし、歯磨き粉を歯全体に広げる
  • 薬用成分:歯周病予防、口臭予防などの効果

歯磨き粉の使い方

  • 歯ブラシ全体に歯磨き粉をつける必要はありません。
  • 適量は、大人で約1~2cm、子供で約5mm程度です。
  • 歯磨き後は、歯磨き粉が残らないように十分にすすぎましょう。
チェリー

少しの水ですすいで
有効成分を残した方が良いって聞いたよ?

パール

虫歯予防の観点からは、フッ素を多く残す方が良いという考え方が主流だね。ただし、
研磨剤が多く含まれている場合
歯周病のリスクが高い場合はしっかりとすすぐことも重要なんだよ。

歯磨き粉の研磨剤

  • 歯磨き粉に含まれる研磨剤は、歯の表面の汚れを落とす役割を果たしますが、研磨剤が多く含まれている歯磨き粉は歯の表面を傷つけてしまう可能性があります。
  • 歯の表面を傷つけないために、研磨剤が含まれていない歯磨き粉や、研磨剤が少ない歯磨き粉を選ぶと良いでしょう。

歯磨きについて知りたい!

大人の口腔内には、300~700種類、数百億から1兆個以上の細菌が生息していると言われています。

  • 善玉菌と悪玉菌が存在し、バランスを保っています。悪玉菌が増殖すると、虫歯、歯周病、口臭などの原因となります。
  • カンジダ菌、黄色ブドウ球菌、緑膿菌、肺炎桿菌、インフルエンザ菌など、全身疾患の原因菌も含まれていて、免疫力の低下とともに増殖し、病気を引き起こすこともあります。
パール

お口の中を清潔に保つことは
全身の健康維持につながるんだね。

歯磨きの頻度とタイミング

  • 1日2回以上、朝晩の歯磨きが推奨されています。
  • 食後30分以内に歯磨きをすると、虫歯予防に効果的です。
チェリー

歯の再石灰化を邪魔しちゃうから
時間をあけてから磨く方がいいんじゃなかったっけ?

パール

最新の研究では、食後すぐに歯を磨いても
再石灰化を大きく阻害しないとされているんだよ。
プラークの除去やフッ素の効果のメリットの方が大きいから
すぐに磨いた方がいいんだって。

歯ブラシの選び方

  • 歯ブラシのヘッドは、小さめで奥歯まで届きやすいものを選びましょう。
  • 毛先は、柔らかく、歯茎を傷つけにくいものを選びましょう。
  • 歯ブラシは、1ヶ月~3ヶ月を目安に早めに交換しましょう。

歯磨きの方法

  • 歯の表面だけでなく、歯と歯の間や歯茎との境目も丁寧に磨きましょう。
  • 磨き残しが多い奥歯は、特に意識して磨きましょう。
  • 歯磨きの時間は、2~3分程度を目安にしましょう。
  • 歯間ブラシやデンタルフロスを併用すると、より効果的に歯垢を除去できます。

定期的な歯科検診

  • 定期的に歯科検診を受け、歯の状態をチェックしてもらいましょう。
  • 歯科医院でのクリーニングも、虫歯や歯周病予防に効果的です。
チェリー

定期検診…
行かなきゃとは思ってるんだけどね。

ホワイトニングについて知りたい!

市販の歯磨き粉でのホワイトニング

  • 歯科医院と市販の歯磨き粉では使用できる薬剤の種類と量が違います。
  • ホワイトニング用の歯磨き粉は、歯の表面のステインと呼ばれる着色汚れを浮かせたり、着色しにくくするために使用します。
    なので歯科医院の施術とは違い、歯そのものを白くする効果はありません。
  • 歯科医院の施術後にホワイトニング用の歯磨き粉を使用することで、歯の色の後戻りが起きにくくなる効果があります。
パール

チェリーはホワイトニングに興味があるんだよね

チェリー

そうだよ。芸能人は歯が命!

パール

ネタが古い‼
芸能人でもないし

チェリー

でも歯磨き粉では根本的に白くならないんだね
残念…

パール

表面的な汚れに対するケアも大切だから、ちゃんと意味はあるよ♪

パール

でもね、もし虫歯があったら歯科医院でのホワイトニングの施術が出来ないらしいから
高濃度フッ素(1450ppm)配合の歯磨き粉を使って虫歯予防しておくことをオススメするよ!

チェリー

そうなの⁉
今日のランキングで良いのがあったら今と違うのに替えてみようかな!

関連アイテム紹介  

パール

評価が高くて特に売れている商品たち!
関連アイテムを色々見比べられるようにしておいたよ

チェリー

目移りしちゃう♪
どれがお買い得かなぁ?

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歯磨きにプラスα 口腔ケアグッズ

マウスウォッシュ

  • 歯磨き粉と同じく、目的に合わせて選びましょう。
  • ピリピリした刺激が気になる場合は、低刺激タイプやノンアルコールタイプを選びましょう。
  • マウスウォッシュはあくまでも歯磨きの補助的な役割で、歯磨きの代わりにはなりません。

電動歯ブラシ

  • 音波歯ブラシ:
    • 音波振動によって、歯垢を効率的に除去します。
    • 歯周ポケットの奥まで毛先が届きやすく、歯周病予防にも効果的です。
    • 比較的高価な製品が多いです。
  • 振動式歯ブラシ:
    • ブラシヘッドが高速で振動し、歯垢を物理的に除去します。
    • 比較的安価な製品が多く、手軽に始められます。
  • 回転式歯ブラシ:
    • ブラシヘッドが回転し、歯の表面を磨き上げます。
    • 歯の着色汚れが気になる方におすすめです。

電動歯ブラシのメリット

  • 歯垢除去力の高さ:
    • 手磨きよりも効率的に歯垢を除去できます。
    • 磨き残しが少なく、虫歯や歯周病予防に効果的です。
  • 時間の短縮:
    • 短時間で効率的に歯磨きができます。
    • 忙しい方や、歯磨きが苦手な方におすすめです。
  • 歯茎への優しさ:
    • 適切な使い方をすれば、手磨きよりも歯茎を傷つけにくいです。
    • 歯茎が弱い方や、高齢者の方にもおすすめです。
チェリー

歯ブラシを電動に変えてマウスウォッシュを使えば
よりキレイなお口をキープできるね♪

パール

最後の仕上げに、歯間ブラシやデンタルフロスで隠れた汚れも取っちゃおう!

ランキング

Amazon以外のECサイトへのリンクは商品ページではなく検索結果が表示されます。
これは意図せず割高な価格で購入してしまう可能性を減らすためです。
何卒ご了承ください。

価格や情報は執筆時点のもので最新のものとは異なる場合があります。
詳しくはランキングについてをご覧ください。

おすすめ歯磨き粉ランキングTOP10

パール

ここからは私たちが選んだ人気商品の中から
特にコスパの良い商品をピックアップして紹介していきます!

チェリー

健康に関わるものだから、ちゃんと効果があるのがいいんだけど。

パール

まかせろり!
高濃度のフッ素が含まれるものや
歯科医師の多くが推奨するような商品もピックアップしてあるから心配しないで♪

チェリー

すっごいじゃん‼
安いだけじゃないんだね!


パール

今回の価格の目安は
1人1日3回で計算してあります。
それでは早速見ていきましょう!

チェリー

パルチェのランキングを

パール

どうぞ!

チェリー

どうぞ!

\\\ 10位 ///

ライオン デントシステマ Haguki Plus EX

  • 1か月 約849円
  • 歯肉の防御力を高めるホストケア成分(ビタミンE)配合で歯周病予防
パール

薬用成分ビタミンE、抗炎症成分、殺菌成分、高濃度フッ素配合!
低発泡、低研磨、低香味なので
長時間ブラッシングに適している商品だよ。

チェリー

トータルケアできる素晴らしい商品だね!

パール

多くの歯科衛生士がおすすめする商品
ちょっと高いけどコストパフォーマンスに見合った性能だと思うよ♪

\ ひと目で分かる!レビュー要約 /

肯定的な意見否定的な意見
泡立ちが少なく長く歯を磨ける。

歯垢がよく取れる。

辛くなく爽やかな使用感。
価格が高め。

泡立ちが少ない。

\\\ 9位 ///

サンスター GUM 歯周プロケア

  • 1か月 約606円
  • ビタミンEnとビタミンB6の力でハグキの血行を促進
  • ハグキを内側から強くして歯周病を予防
パール

高濃度フッ素、殺菌成分CPCに加えて、Wビタミン配合!

チェリー

歯茎の健康を保つことを大切にしている商品だね

パール

歯周プロケアで、磨くたび歯周病予防しよう♪

\ ひと目で分かる!レビュー要約 /

肯定的な意見否定的な意見
歯茎のトラブルが減った。
口の中のさっぱり感が持続する。
爽快感が気持ちよく、歯磨きしたくなる。
味が好みではない。

\\\ 8位 ///

花王 クリアクリーン プレミアム 美白

  • 1か月 約482円
  • 上品で優雅なパールミントの香味
  • ディープクリア成分配合
パール

とどけ、強さ。美しさ。健康的で白い歯に!

チェリー

口もとに自信をチャージする、ビューティ・チャージ発想

パール

見た目年齢に影響を与えるくすみを除去し、つややかで美しい歯を目指す商品です。

\ ひと目で分かる!レビュー要約 /

肯定的な意見否定的な意見
使い心地が良く、口の中がスッキリする。
大容量でコスパが良く、買い替え回数が少なくて済む。
ミントのきつさや変なエグみがなく、朝の歯磨きも快適。
すっきりした香り。
味が独特。
美白には時間がかかりそう。

\\\ 7位 ///

ライオン チェックアップ スタンダード

  • 1か月 約393円
  • 歯科衛生士の多くが推薦
  • 高濃度フッ素配合 かつ高滞留
パール

多くの歯科医師が推薦する商品!
独自のフッ素高滞留処方で歯にフッ素を留めやすいから、虫歯予防に効果的。

チェリー

それなら安心して使い続けられそうだね♪

パール

ピュアミントとシトラスミント
香味は2種類から選べるよ

\ ひと目で分かる!レビュー要約 /

肯定的な意見否定的な意見
低発泡で電動歯ブラシとの相性が良い。
歯科医院の先生に勧められた。

味がおいしく、辛すぎない。
泡立ちが少ない。

\\\ 6位 ///

サンスター GUM プラス

  • 1か月 約371円
  • 歯垢や歯周病菌の破片も吸着除去
  • 歯周病菌の増殖までおさえる
チェリー

リフレッシュミントは気分爽快な香味♪

パール

スッキリ磨けて歯周病菌にアプローチ
先制殺菌処方で菌の増殖までおさえてくれるよ!

チェリー

フッ素も高濃度で配合されていて虫歯予防にも良さそうだよ

\ ひと目で分かる!レビュー要約 /

肯定的な意見否定的な意見
ペパーミントの匂いが好き。
使用感が良い。
柔らかくてつけにくい。
匂いが強め。

\\\ 5位 ///

花王 ピュオーラ

  • 1か月 約301円
  • 3種の有効成分配合
  • 大容量でお買い得
パール

密着しやすい泡で歯垢、菌をはがして、口全体すっきり大掃除!

チェリー

3種の有効成分って?

パール

殺菌成分CPC 抗炎症成分BGA フッ素が配合されているよ。
清浄剤エリスリトールも配合でスッキリ歯磨き♪

チェリー

オールマイティな商品なんだね!
これも大容量で経済的!

\ ひと目で分かる!レビュー要約 /

肯定的な意見否定的な意見
大容量でコスパが良い。
爽快感がある。
口内に広がるが水っぽい。
後味が少し苦い

\\\ 4位 ///

ライオン NONIO + ホワイトニング

  • 1か月 約258円
  • シャイニーパウダーで 輝く白い歯へ
  • 口臭にトリプルアクション
パール

とっても評価が高い商品だよ。
イオンクレンジング処方で、蓄積したステインを浮かせて落としやすくしてくれるんだって!

チェリー

さらにシャイニーパウダーが歯のミクロの凹凸に入り込んだ落としにくいステインまで除去し、ツルツルで輝く白い歯へ導いてくれるんだよね。

パール

朝昼晩磨いても、なんと1日約10円以下で口腔ケアできちゃう‼

チェリー

すっごいじゃん‼
歯に優しくて、お財布にも優しい♪

\ ひと目で分かる!レビュー要約 /

肯定的な意見否定的な意見
コーヒーや赤ワインなどの着色汚れがよく取れる。
香りは控えめなのに口臭が気にならなくなってきた。

使用感が良く、ツルっとした磨きあがり。

刺激が弱いところが好き。
歯がすぐには白くならない。
最後の方に蓋が緩くなった。
お知らせの画像
応援よろしくお願いします

\\\ 3位 ///

ライオン クリニカアドバンテージ + ホワイトニング

  • 1か月 約228円
  • 高密着フッ素処方
  • ホワイトエナメル処方
チェリー

歯を強くして虫歯を防ぎ、白くする薬用歯磨き粉。

パール

予防歯科の3つのポイント(フッ素を歯に残す、細菌を増やさない、歯垢を落とす)を1本でトータルケアしてくれるよ。

チェリー

大小のWスクラブでホワイトニングにも配慮されているのが嬉しいポイント♪

\ ひと目で分かる!レビュー要約 /

肯定的な意見否定的な意見
コスパが良いのにトータルケアできる。
ミントの爽快感が残る。
粒は使用感の好みが分かれそう。
ホワイトニング効果がすぐに実感できない。

\\\ 2位 ///

花王 クリアクリーン ネクスデント

  • 1か月 約218円
  • フッ素長時間吸着処方
パール

落とす、届ける、守る。
歯垢を落とし、長時間フッ素を残して虫歯予防できる商品だね。

チェリー

実はフッ素は水に流れやすいの⁉

パール

そうみたい!
フッ素吸着促進剤配合でたっぷり吸着してくれるんだって。

チェリー

色んな料理に応用できて
麺料理 炒め物 和え物にも使えるんだね

\ ひと目で分かる!レビュー要約 /

肯定的な意見否定的な意見
ミント控えめで辛くなく、歯がツルツルになるのが良い。
適度な研磨剤で歯磨きの時間の短縮になっている気がする。
少し柔らかいと感じる。

普通のクリアクリーンとの違いが分からない。

\\\ 1位 ///

花王 クリアクリーン

  • 1か月 約143円
  • 細かく砕ける顆粒
パール

今回コスパ編1位にさせて頂いたのはこちらの商品でした。

チェリー

2位に続いてクリアクリーンシリーズがランクイン!
まさかの1日5円くらい

パール

なんと発売は1990年!
品質も確かだし、BIGサイズもあってお得感がすごいよ!

チェリー

昔から人気の商品なんだね!

パール

香味も3種類から選べて、フレッシュシトラスはお子様にもオススメされているよ。

チェリー

家族みんなで同じのを使えるって、なんかいいね♪

\ ひと目で分かる!レビュー要約 /

肯定的な意見否定的な意見
とにかくコスパが良い商品。
よく増量していてお得。

さっぱりとした使い心地。
泡立ちはいいが長くもたない。
良くも悪くも普通。

結果一覧

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  あなたにぴったりの歯磨き粉はコレ!  

あなたにぴったりの
歯磨き粉はコレ!

チェリー

ここまでお疲れさま♪
お気に入りの商品は見つかったかな?

パール

こちらのリストも参考にしてみて下さいね。

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商品名(順位)ムシ歯予防歯周病予防ホワイトニング口臭予防研磨剤フッ素濃度香味
クリアクリーン ナチュラルミント(1位)××ナチュラルミント
クリアクリーン ネクスデント ピュアミント(2位)××ピュアミント
クリニカアドバンテージ+ホワイトニング クリアミント(3位)×クリアミント
NONIO プラス ホワイトニング(4位)
ピュオーラ クリーンミント(5位)×クリーンミント
GUM デンタルペースト ハーブミント(6位)×ハーブミント
チェックアップ スタンダード 1450F(7位)×××マイルドピュアミント
クリアクリーン プレミアム 美白 パールミント(8位)×パールミント
歯周プロケア デンタルペースト(9位)×
デントシステマ Haguki Plus EX(10位)×

歯の美白を重視するなら:

  • クリアクリーン プレミアム 美白(8位)」:歯の表面の沈着汚れを落とし、つややかで美しい白い歯へ。
  • NONIO プラス ホワイトニング(4位)」:イオンクレンジング成分が口臭の元となる汚れを除去し、歯も白く。
    • 特に、「クリニカアドバンテージ+ホワイトニング(3位)」はY字フロス付きで、歯間の汚れも落とせると評判です。

歯周病予防を重視するなら:

  • ネクスデント ピュアミント(2位)」:薬用成分が歯ぐきの奥まで浸透し、歯周病を予防。
  • GUM プラス デンタルペースト(6位)」:歯周病菌の殺菌に加え、菌の破片までしっかり吸着除去。
    • 特に、「歯周プロケア デンタルペースト(9位)」は歯周病予防に特化しており、歯ぐきの炎症を抑え、歯周病菌の増殖を抑制すると評判です。

むし歯予防を重視するなら:

  • チェックアップ スタンダード 1450F(7位)」:歯科医院で推奨されており、フッ素を高濃度配合。

家族みんなで使うなら:

  • クリアクリーン ナチュラルミント(1位)」:大容量でコスパが良く、家族みんなで使える。
  • ピュオーラ クリーンミント(5位)」:大容量で、歯周病の原因菌を殺菌し、歯ぐきを保護。
結果一覧を開閉できます

\\\ 1位 ///

\\\ 2位 ///

\\\ 3位 ///

\\\ 4位 ///

\\\ 5位 ///

\\\ 6位 ///

\\\ 7位 ///

\\\ 8位 ///

\\\ 9位 ///

\\\ 10位 ///

まとめ

パール

パルチェのランキング【コスパ編】
結果はこうなりました

チェリー

似ているようでそれぞれに特徴があって面白かったね♪

パール

今回価格差がそこそこ大きかったと思うんだけど、実は得点は僅差だったんだよね。

チェリー

どうしてだっけ?

パール

価格が高めの商品にはそれに見合った成分や効能があって、一概にコストだけでは順位が決まらなかったんだ…

チェリー

そうだったんだね…
でもさ「毎日使うものだからこそ良いものを選びたい」っていう人と「毎日使ってすぐなくなるから安く買いたい」っていう人、どっちにも適した商品を紹介できたよね♪

パール

それはそうかも‼
たまには良いこと言うじゃん♪

チェリー

たまにはって言わないで‼

パール

それで、好みの商品は見つかったの?

チェリー

NONIOポチる!

チェリー

まずは虫歯、歯周病予防ってよく分かったんだけど、やっぱりホワイトニングへの興味はあるからさぁ♪

パール

いいね♪
何より大切なのは口腔ケアをサボらないことだから、お気に入りの歯磨き粉なら、ちゃんとしよう!って気持ちになるよね。

チェリー

うんうん。まさにその通り。

パール

じゃあサボってる歯科定期検診の予約しておいてあげるね♪

チェリー

やっぱり行かなきゃダメかな⁉

パール

もちろん♪ 私も一緒に行ってあげるから♪

チェリー

はーい…

パール

それでは今回のテーマはここまで♪
ご覧いただきありがとうございました!

チェリー

次のテーマでお会いしましょう♪
またね!

Youtube【人気編】ランキング結果

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まだ見ていなければぜひご視聴ください

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ここから動画のネタバレを含みます

Amazon以外のECサイトへのリンクは商品ページではなく検索結果が表示されます。
これは意図せず割高な価格で購入してしまう可能性を減らすためです。
何卒ご了承ください。

\\\ 1位 ///

\\\ 2位 ///

\\\ 3位 ///

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\\\ 7位 ///

\\\ 8位 ///

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最後まで見てくれてありがとう!(⑉> ᴗ <⑉)

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