
歯を白くして印象をアップしたい!でも歯医者のホワイトニング料金って高すぎて手が出せない…多くの人がそう感じています。



歯の黄ばみって気になるよね!せっかくメイクやおしゃれを頑張っても、全部台無しな気がするんだよ…。



この記事では、市販の歯磨き粉で白い歯を目指す方法を紹介し、厳選した3商品をご紹介します。



歯磨き粉の総合的な情報やランキングは、以下の記事で紹介しています。
ぜひそちらもご覧ください♪


パールにおまかせ♪3ステップガイド



理解度が格段にアップ!3ステップでご案内します♪
乾燥肌の原因や対策と乾燥肌向けシャンプーの解説
STEP1:どうして歯は黄ばむの?ホワイトニング歯磨き粉の誤解


まずは基本からチェックしていきましょう!
歯が黄ばむ主な原因
- 着色汚れ:
コーヒー、紅茶、ワイン、タバコなどに含まれる色素が、歯の表面に付着することで起こります。
- 加齢:
年齢を重ねるにつれて、歯のエナメル質が薄くなり、内側の象牙質の色が透けて見えやすくなります。
象牙質はエナメル質よりも黄色味を帯びています。 - 遺伝:
生まれつき、歯の色が黄色っぽい人もいます。 - その他:
特定の薬剤や、フッ素の過剰摂取なども原因となることがあります。



歯の黄ばみって、色々な原因があるんだね。
毎日丁寧に歯磨きしているつもりでも、着色汚れは避けられないこともあるんだ…。
ホワイトニング歯磨き粉のよくある誤解
- 歯そのものを漂白するわけではない:
市販のホワイトニング歯磨き粉の多くは、研磨剤や清掃助剤の働きで、歯の表面の着色汚れを落とすことを目的としています。
そのため、歯そのものの色を漂白して白くすることはできません。 - 即効性はない:
歯磨き粉は、継続して使用することで徐々に効果を発揮するものです。
すぐに歯が真っ白になるわけではありません。
- 全ての人に効果があるわけではない:
歯の黄ばみの原因や程度によっては、歯磨き粉だけでは効果が期待できない場合があります。



ホワイトニング歯磨き粉って、歯の表面だけを白くするものだったんだ!



歯が黄ばむ原因と、ホワイトニング歯磨き粉へのよくある誤解について解説したけど…
結局のところ、『市販の歯磨き粉だけじゃ、理想の白い歯は手に入らないの?』 って思った人もいるんじゃないかな?



確かに!
私もちょっとがっかりしたかも…。



次のステップでは、そんな疑問を解決していこう♪
ホワイトニング歯磨き粉を使うメリットとデメリット、より効果的に使うための対策を詳しく見ていくよ!
STEP2:ホワイトニング歯磨き粉のメリットとデメリット、効果的な使い方を知ろう!


ホワイトニング歯磨き粉には歯そのものを白くすることはできません。
しかし!大きく以下の4つのメリットがあります。
また、デメリットについても、しっかり理解しておきましょう!
ホワイトニング歯磨き粉を使うメリット
- 着色汚れの除去:
歯の表面に付着したコーヒーやタバコなどの着色汚れを落とし、歯本来の白さに近づける効果が期待できます。 - 口臭・虫歯予防:
歯垢や汚れを除去することで、口臭の予防にも繋がります。
また、フッ素が配合されているものが多く、虫歯の発生や進行を抑える効果も期待できます。 - 手軽で経済的な選択肢:
医療ホワイトニングは、場合によっては10万円近くの出費があり、金額的に負担が大きいと感じる方が多いです。
しかし、歯磨き粉なら比較的安価であり、気軽に始められます。
予算に制限がある方にとっても、非常に経済的な選択肢です。 - 自信と魅力の向上:
明るく白い歯は、笑顔に自信をもたらし、人々に良い印象を与えることができます。
職場や社交の場での自信を高め、コミュニケーションを円滑にする手助けとなるでしょう。



経済的で自信が付くなんて、とっても素敵♪



確かに、歯磨きするだけで着色汚れが落ちて顔の印象が明るくなるって、すごく良いね!
ただし、デメリットもあるから、次で確認しておこう!
ホワイトニング歯磨き粉を使うデメリット
- 歯や歯茎への刺激:
研磨剤や清掃成分が歯や歯茎に刺激を与える可能性があります。
特に、研磨剤が多く含まれるものや、清涼感が強いものを使用する際は注意が必要です。
もし、使用中に痛みや不快感を感じた場合は、すぐに使用を中止しましょう。 - 知覚過敏のリスク:
研磨剤によって歯のエナメル質が削られ、知覚過敏の症状が出ることがあります。
冷たいものや熱いものがしみやすくなったと感じたら、使用頻度を減らすか、知覚過敏ケア成分配合の歯磨き粉への切り替えを検討しましょう。 - 歯そのものの色を変えられない:
前述の通り、多くのホワイトニング歯磨き粉は着色汚れの除去が目的です。
歯そのものの色を漂白することはできませんので、過度な期待は禁物です。



良いことばかりじゃないんだね。



リスクも知ったうえで、自分の歯の状態に合わせて選ぶことが大切だよ!
ホワイトニング歯磨き粉の効果的な使い方
- 丁寧にブラッシングする:
歯の表面全体を丁寧に磨くことで、歯磨き粉の成分がしっかりと行き渡り、着色汚れを効果的に除去できます。 - 歯磨きの時間を守る:
歯磨き粉に配合されている成分が作用するためには、適切な歯磨き時間(一般的に3分程度)を守ることが大切です。 - 補助的なケアも取り入れる:
歯間ブラシやデンタルフロスなどを併用することで、歯と歯の間の汚れもしっかりと除去し、より効果的なホワイトニングに繋がります。 - 継続して使用する:
歯磨き粉は、継続して使用することで徐々に効果を発揮します。
すぐに効果が出なくても、諦めずに使い続けることが大切です。



継続は白さなり♪



さて、ホワイトニング歯磨き粉を使うメリットや効果的な使い方について見てきたけど…
『種類がたくさんあって、一体どれを選べば良いの?』 って迷っちゃうよね。



わかるー!
お店に行くと、いっぱいあって困っちゃう!



次のステップでは、そんなあなたのために、具体的な選び方を解説するよ!
STEP3:自分に合ったホワイトニング歯磨き粉の選び方


研磨剤の有無と種類
研磨剤は、歯の表面の着色汚れを物理的に落とす成分です。
- 高研磨タイプ:
着色汚れが気になる方におすすめですが、歯や歯茎が弱い方は注意が必要です。 - 低研磨タイプ:
歯や歯茎がデリケートな方や、日常的なケアを目的とする方におすすめです。 - 研磨剤不使用タイプ:
研磨剤の代わりに、ポリエチレングリコール(PEG)などの清掃助剤で汚れを落とすタイプもあります。



研磨剤にも色々種類があるんだね。



パッケージを確認して、自分の歯の状態に合う商品を選ぶのが大切だよ。
その他の配合成分
- ポリエチレングリコール(PEG):
歯の表面の着色汚れを浮かせて落とす効果があります。 - ポリリン酸ナトリウム:
着色汚れの再付着を防ぐ効果が期待できます。 - ハイドロキシアパタイト:
歯の表面の小さな傷を修復し、エナメル質を強化する効果があると言われています。 - 酵素:
歯垢を分解し、汚れを落としやすくする効果があります。



それぞれの成分がどんな働きをするのか知っておくと、選ぶ時の参考になるね!



3ステップガイド、いかがでしたか?
『結局、どの歯磨き粉がおすすめなの?』 って、そろそろ具体的な商品が気になってきたんじゃないでしょうか?



早く知りたーい!



それではいよいよ、パルチェが厳選したおすすめのホワイトニング歯磨き粉を3つ、ご紹介します!お楽しみに♪
パルチェのイチオシ商品3選


価格や情報は執筆時点のもので最新のものとは異なる場合があります。
詳しくはランキングについてをご覧ください。



どれを選べばいいか迷っちゃう?そんな心配はご無用!
厳選3選をお届けします♪



テーマに合わせて、数ある商品の中から徹底的に選び抜いた商品です。どうぞご覧ください♪
- 薬用ハイドロキシアパタイトで内側から美白
- パール成分配合
- ライトミントタイプ


- 歯を削らず汚れを落とす
- ポリリン酸ナトリウム配合
- お口すっきりハーブミント


- ダブルのステイン除去成分
- フッ素配合でむし歯予防と口臭ケア
- アプリコットミントの香味


ホワイトニングに最適な
おすすめ歯磨き粉


サンギ アパガード プレミオ


薬用ハイドロキシアパタイトで内側から美白
サンギ独自の薬用成分ナノ粒子「薬用ハイドロキシアパタイト」を高濃度で配合。
研磨剤による機械的な力で歯を削るのではなく、内側から自然な形で歯を白くしていくことを目指します。
また、歯の再石灰化を促してエナメル質の目に見えない傷を埋め、ミネラル欠損部、つまり初期むし歯を再石灰化することで、むし歯を予防します。
まるで、歯のミネラルパックのようなイメージですね!
継続使用することで、歯本来の白さに近づけるサポートをしてくれます。



へえー、薬用ハイドロキシアパタイトってすごいんだね!
ナノ粒子で歯の傷を修復してくれるなんて、まるで魔法みたい!



フッ素は表面から歯を強くするのに対し、薬用ハイドロキシアパタイトは内側から強くしてくれるんだよ!
だから、フッ素配合の歯磨き粉を使う前に、併用するのもおすすめなんだ♪
パール成分配合
光沢剤として、加水分解コンキオリン液(パール成分)を配合。
歯に自然な輝きを与え、より美しい口元を演出します。



パール成分で歯が輝くなんて、なんだか特別感があるわ♪
ライトミントタイプ
爽やかなライトミントの香味で、お口の中をスッキリと保ちます。
強すぎないミントなので、刺激が苦手な方にも使いやすいでしょう。



スッキリするけど、ピリピリしないのが嬉しいな。
口コミをチェック♪






フィス ホワイト


歯を削らず汚れを落とす
歯を痛めやすい研磨剤を不使用。
有効成分のフッ化ナトリウム、グリチルリチン酸2K、塩化セチルピリジニウムを配合。
また、清掃剤の無水ケイ酸などが、着色汚れを溶かして浮かせます。
歯を傷つけたくないけどホワイトニングには興味がある!
そんな方に特におすすめの歯磨き粉です。



研磨剤が入っていないのは、歯に優しくて安心だね!



優しく汚れを落としてくれるから、すごく魅力的だよね。
ポリリン酸ナトリウム配合
ピロリン酸ナトリウム、ポリリン酸ナトリウムをpH調整剤として配合。
歯の表面からステインを浮き上がらせ、除去しやすくします。



ダブルの成分で、頑固な汚れにも効果がありそうだね!
お口すっきりハーブミント
ピリッとする辛さや刺激が苦手な方でも使いやすい、低刺激でほんのりスーッとするハーブミントの香味です。



定番の香味だね♪
低刺激なのがありがたい!
評価はいくつだろ?






ライオン ブリリアントモア ダブル アプリコットミント


ダブルのステイン除去成分
清掃助剤として、ピロリン酸ナトリウムとポリリン酸ナトリウムのダブル成分を配合。
イオンの力で歯の表面からステインを浮き上がらせ、ブラッシングによってすっきり落とします。



フィス ホワイトと同じく、ダブルの成分でステインを落としてくれるんだね!



安心して濃いコーヒーも飲めちゃいそう♪
フッ素配合でむし歯予防と口臭ケア
フッ素配合でむし歯の発生と進行を抑制。
さらに、口臭原因菌を殺菌するLSS(ラウロイルサルコシンナトリウム)も配合し、気になる口臭を予防します。



ホワイトニングだけじゃないのは頼もしいね♪
アプリコットミントの香味
甘酸っぱいアプリコットと爽やかなミントが調和した、素敵な香味です。



癒されそうな香りだね♪
他には、ナチュラルペパーミント、シトラスミントも選べるよ!
もっと詳しく見たい







以上で商品紹介はおしまいです。
いかがでしたか?



この後も続きます♪
ぜひ最後までお楽しみください!


総合的な歯磨き粉のお得情報





おすすめ商品、どれもお手頃価格で興味が湧いちゃった!



そうだね!でも、まだちょっと気になることがあるかも?



そんな疑問は、私が解決してあげるよ♪
チェリーが解決♪Q&Aコーナー
チェリーが解決♪
Q&Aコーナー
ホワイトニング用歯磨き粉のモヤモヤを解消!
読者の疑問に答えます♪


Q. ホワイトニング歯磨き粉を使えば、歯はどこまで白くなりますか?



歯磨き粉で落とせるのは、歯の表面についた色の汚れだけだよ!
もともとの歯の色を真っ白にするのは難しいんだって!
でも、ちゃんと汚れを落とすだけでも、かなり印象が変わるはずだよ♪
Q. ホワイトニング歯磨き粉は、どのくらいの期間で効果が出るの?



うーん、人それぞれみたい!
すぐに「わー!白くなった!」って感じる人もいれば、じっくり使い続けるうちに「あれ?ちょっと明るくなったかも?」って気づく人もいるみたい。
焦らず、気長に続けてみるのが大事みたいだよ!
Q. ホワイトニング歯磨き粉を使うと、歯がしみることがありますか?



たまにあるみたい!
研磨剤が入ってる歯磨き粉を継続して使ってると、エナメル質が削られちゃって敏感になることがあるんだって。
もし、しみるのが気になるなら、使用頻度を落として優しいのと併用してみて?
それか、「低刺激」とか「知覚過敏ケア」って書いてあるのを選んでみるのも良いかも!
Q. 子供でもホワイトニング歯磨き粉を使えますか?



子供の歯は大人の歯よりデリケートだから、ちょっと注意が必要みたい!
研磨剤がいっぱい入ってるのは、あんまり良くないらしいよ。
子供用の歯磨き粉にも、汚れを落とす成分が入ってるものもあるから、そっちを選んであげてね!



チェリー、お疲れさま♪



次は関連商品をご紹介!





テーマに関係する
大人気アイテムをご紹介♪



目移りしちゃう♪
ついでに買ってみようかな!
クリックで関連アイテムの検索結果に移動できます
タップで関連アイテムの
検索結果に移動できます






黄ばみにサヨナラ!
歯磨き粉で簡単ホワイトニングを始めよう





今回の記事では、ホワイトニング歯磨き粉について色々と解説してきたけど、どうだったかな?



うん!歯磨き粉だけで歯が真っ白になるわけじゃないって知ってびっくりしたけど、選び方や使い方次第で、歯本来の白さに近づけることができるんだね!



毎日の歯磨きにホワイトニング歯磨き粉を上手に取り入れて、自信の持てる白い歯を目指してほしいよね。笑顔に自信が持てると、毎日がもっと楽しくなるはずだよ!



私も今日からホワイトニング歯磨き粉で、経済的にピカピカな歯を目指していくよ!



それでは今回はここまで♪ご覧頂きありがとうございました!



次のテーマでお会いしましょう♪またね!


最後まで見てくれてありがとう!(⑉> ᴗ <⑉)
コメント